聖訓 091-069

　　第八期春節特訓班第一階段於今日結業，本席特贈《清虛集》「明心賦」：

　　　　修道容易守道難

　　　　難過此身付蒲團

　　　　蒲團坐破還是我

　　　　是我休作如是觀

　　紅塵中修道如何守住道心？乃以務實方式，腳踏實地，向下紮根，向心耕耘，離人則離道，生活中修道。

　　靜坐是直接修煉養心、養身、養氣，少則「祛病延年」，先做好「築基」功夫，可以入道修煉！

　　本教傳習靜坐是法華上乘正宗靜坐之「直修昊天虛無大道自然無為心法」，不加絲毫人為的力量與意念，直修煉神還虛的功夫，靜坐時：一、不守竅。二、不調息運氣。三、不執著於某一處，一切放下，一切不想，心無所注，心無所住。四、舌尖輕舔上顎。五、默運祖炁。自然調和運化，改造身、心、靈，日日行之，不求速、不求快，日久自見真章。

　　　同奮於第二階段前多做「親和」之功課，祈禱、省懺、誦誥、靜坐連成一貫，加強提昇身、心、靈，與人為善，且戰且學仙，開創道途。