內煉精、氣、神

　　內煉「精」、「氣」、「神」，第一階段是要煉精化氣，就是使後天的精不走漏，使它逆行回到上面。人吃五穀飲食的結果都變成陰精，這「精」是陰精，不是真精。我們經過真火化而為炁，把陰精燒煉盡淨，使後天的精、氣、神經過修煉而逆行，最後使它返本還原成為真精、真氣、真神，也就是先天帶來的原精、原氣、原神。所以道家修煉極合科學，是生理上的化學。「精」、「氣」、「神」在人身是看不到的，也很難下明確的定義。可拿宇宙物理學來做比方；「精」就是人體生命的「熱」、「氣」就是力，「神」就是「光」；人體生命，假如沒有「光」、「熱」、「力」的功能，那就是瀕於死亡的邊緣。「精」的成分為非白非青、半陰半陽之質，「氣」同一般後天所言的氣完全不同，不是大空之氣，也不是口、鼻、肺部、胸腔呼吸之氣，依據我在新境界「精神之鍛鍊」內所說「氣為和子中一種高等電質與靜電軀體交流後所發生之至陽熱流」，這「至陽熱流」就是炁，上面是無（旡）字，下面四點是火，這「炁」可說是後天先天之氣。談到「精」、「氣」、「神」三寶在身體的部位，拿生理來配合，「精」在小腹以下腎臟的部位，「氣」在胸腔的部門，「神」在頭部，熱與力都是光的功能，所以「精」、「氣」、「神」是我們人生三寶缺一不可。

　　──錄自師尊於民國六十八年八月五日正宗靜坐傳習精神講話