【第二五０講】心靈上的輕鬆

清虛宮弘法院教師：

民國七十八年己巳八月十四日<

　　談輕鬆。

　　生活的壓力是隨著不斷追求生活的品質而益嚴重，人們總是希望擁有一個完美的生活品味，因此生活上的各種要求，亦隨著感官上的滿足而形成無謂地浪費。

　　侷限在狹隘生活圈中的人，若心靈無法適當的調適，往往易陷於緊張與忙碌中，而將大部分的精神浪費在如何改善生活環境上，以致心靈上終日不得輕鬆安逸。

　　其實心靈的思考空間，不應該只是侷限於追求物質享樂中，應該讓自己能擁有屬於內心的精神層面，如此才能在忙碌的工作中獲得輕鬆自在的灑脫。