【第五九講】靜心坐法是應劫期的普渡法門

清虛宮弘法院教師：

民國七十三年甲子十一月廿六日

　　問：有許多人很想靜坐，而靜坐的目的，只是為了「治病」與「靜心」，是否能傳授一種簡單的「靜心坐法」，以便普渡有緣？

　　答：拿首席師尊所傳授的正宗靜坐，只用來治病，就太不尊敬他老人家，因為正宗靜坐是昊天無上的正法，是引用無極正炁，直貫天門的先天大法，是即地成仙之法門，煉此法的人，皆必須要有「天命」的自尊與自重。而「靜心坐法」是應劫期的普渡法門，其方法很簡單，可是對沒有正氣的人，還是不會有效驗的。其方法就是：

　　一、把上半身坐挺，兩腳著地，手放在膝蓋上，自然而舒適，臀部坐於椅子之上，以後半部二分之一接觸即可。

　　二、唸廿字真言，默唸或稍微出聲，以想像每一字皆降至臍輪為原則，此為要訣。

　　三、其時間由十分鐘到數小時不等，量力而為。唸廿字就是要以此廿字來反省懺悔，意引降至臍輪，就是一種降心浮之氣的工夫。

　　四、氣降臍輪時，即不用意，順其自然，如此一來，無形之中因正氣的加持可以治病強身。

第五十九講插圖

　　以上所談的「靜心坐法」，可以由正宗靜坐班的同奮去傳授，做為引渡之階。