性命雙修

　　「性命雙修」是四千餘年來中國道家正宗，一脈相傳的基本修煉方法。

　　談到性命，首須瞭解性命有先天後天之分，人秉父母交成一點真氣而受形，這，謂之無形無質的先天之性，男精和於女血而成胎原形體，這謂之有形有質的後天之命；蓋人在母胎未生之前，本來性命合一，所謂「命無性不立，性無命不存」。到十月胎圓氣足，一落母體，而性命到此則分為二，從此性不能見命，命不能見性。少而壯，壯而老，老而死。所以上古道家極端貴重形體之性命。主張性命雙修，返本還原，鍛煉精氣神，重造我性命。並說：「只修命，不修性，此是修行第一病；只修祖性，不修命功，萬劫陰靈難入聖。」

　　人之所以能生於後天者，端賴精氣神三寶。氣由精化，精滿則氣充，氣充則神足，神氣足則人思想靈敏，耳目聰明，四體強健。

　　男女交合，此乃凡道；性命雙修，斯為仙道。凡道是順，順行生人則有生有死；仙道是逆，逆修成道則萬劫常存。

　　人吃五穀化為陰精，不曾鍛煉，精滿便在身中作怪，而發生性慾，擾亂心神，所謂飽暖思淫慾。由于人生精力有限，縱慾過度，不加節制，必然速死。我國古代道家因有鍛煉精神肉體以求超越物理世界之束縛，而達長生不老，長生不死之大欲；所以道家修煉的基本要求先從「清心寡慾」入手。

　　──錄自師尊在民國六十八年四月廿九日宗教學術講座演講