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清虛宮弘法院教師講義第四集  > 內文

一五九、心靈上的輕鬆

清虛宮弘法院教師:

民國七十八年己巳八月十四日侍筆:敏騰

  談輕鬆。

  生活的壓力是隨著不斷追求生活的品質而益嚴重,人們總是希望擁有一個完美的生活品味,因此生活上的各種要求,亦隨著感官上的滿足而形成無謂地浪費。

  侷限在狹隘生活圈中的人,若心靈無法適當的調適,往往易陷於緊張與忙碌中,而將大部分的精神浪費在如何改善生活環境上,以致心靈上終日不得輕鬆安逸。

  其實心靈的思考空間,不應該只是侷限於追求物質享樂中,應該讓自己能擁有屬於內心的精神層面,如此才能在忙碌的工作中獲得輕鬆自在的灑脫。